Alasan Orang Merokok

Meski telah mengetahui ancaman merokok bagi kesehatan dirinya sendiri danorang lain, tapi banyak orang yang tetap merokok. Tak dapat dipungkuri bahwamerokok merupakan kebiasaan dari kondisi mental yang sulit untuk dihindarkan.Merokok sanggup disebabkan oleh beberapa situasi kondisi psikologis (cemas danstres).
Larangan-larangan merokok sudah dikeluarkan oleh pemerintah di berbagaibelahan dunia. Pajak untuk rokok dan produk tembakau lain sudah ditinggikan.Tetapi, kenapa orang tetap merokok?
Berikut ini yakni enam hal yang memicu orang tergiur untuk merokok yang dikutip dari detik77.blogspot.com

Kopi di pagi hari
Hampir semua perokok melakukan ritual pagi ini. Asyiknya menyeruput kopi hangat tak lengkap tanpa godaan sebatang rokok. Cobalah hindari kebiasaan ini dengan menyibukkan diri sesudah bangkit tidur dengan caramenyiapkan sarapan, mandi, atau merapikan rumah. Gantilah kopi pagi hari dengansegelas susu atau jus untuk hidup yang lebih sehat.

Mengemudi
Mengemudi yakni pemicu merokok yang sangat umum. Suasana yangsepi terkadang menarik hati kita untuk merokok agar terhindar dari rasa mengantuk. Jika hal ini kerap kau lakukan dikala mengemudi, cobalah untuk bernyanyi bersama radio, memutar CD, atau mengunyah permen karet untuk menghindar rasa ngantuk.

Lingkungan sosial
Berkunjung ke pesta atau sebuah perayaan memicu seseorang untuk merokok.Terutama dikala mereka terlibat dengan alkohol. Untuk mengurangi ketagihanmerokok dikala bersosialisai, pastikan kau beritahu sahabat kau jikalau telahberhenti merokok. Kegiatan sosialisasi pun sanggup terantisipasi denganberkunjung ke bioskop, berjalan-jalan atau daerah gym.

Stres
Untuk membantu mengurangi stres, sebagian orang menggunakan rokok untukmeredakannya. Tak hanya itu, rokok juga kerap dipakai untuk orang yang sedang menjalani program diet. Merokok sanggup membuat orang mudah terasa kenyang.

Istirahat di jam kerja
Waktu istirahat juga menjadi pemicu umum orang merokok di kantor. Untuk menguranginya, Kamu sanggup berjalan-jalan mencari udara segar di kantor atau Kamu sanggup menghabiskan waktu istirahat dengan rekanmu yang tidak merokok.

Emosi negatif
Perasaan marah, murung dan kesepian juga sanggup memicu orang kecanduanrokok. Sangat penting berguru bagaimana menghadapi emosi negatif.

Belum ada Komentar untuk "Alasan Orang Merokok"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel